Saturday, 6 April 2013

I got cirit birit...Dammm!!



Assalamualaikum and Salam Sejahtera...

After zira baru alik kem,, Oh no!!! I got cirit birit... sakit perut tau... Berapa kali zira keluar masuk dari tandas... xselesa lansung...First,, zira ingat yang diri zira nie xterkena cirit birit kira2 zira nie orang yang beruntung lah because ramai jgak lah yang terkena cirit birit semasa kem... Maybe because ayam yang dihidangkan berbau busuk..Kira2 ayam tu dikategorikan dalam makanan yang busuk or tercemar...Last2,, smpai jew kat umah klmarin,,tiba2 jew perut nie buat ragam.....Sakit perut jew memanjang zira nie...

So,,my beloved mom menyediakan minuman untuk zira,, iaitu air teh kurang manis....First,,oklah... Tapi,, ari nie,, perut start wat ragam lagi...urmmm.... So,,terpaksalah zira makan pil cirit birit.. Alhamdulillah... Zira dah ok ckit2 skrang nie....hehehehe...

But,, zira still surf at internet cara2 untuk menhilangkan cirit-birit....Takut2,, perut nie start meragam plak keesokkan harinya... Kita mane lah tau,, kannnn????

Inilah petuanya...
Ambil 1 sudu teh tepung gandum dan dibancuh dengan segelas air suam dan kacau hingga larut. 

Tunggu sehingga semua tepung mendak di dasar gelas. 

Kemudian, minumlah air tersebut. 

Besides.....

Antara langkah yang perlu diambil jika diserang cirit birit ialah:

>> Minum banyak air.
>> Elakkan minuman beralkohol, berkafein dan susu.
>> Ambil cecair rehidrasi oral (sila runding dengan pegawai farmasi anda)
>> Ambil makanan yang lembut seperi bubur, biskut kraker atau roti bakar, atau epal atau
     pisang yang dimasak.

>> Elakkan makanan berlemak, daging dan sayur-sayuran mentah, yang lebih susah untuk
    dihadam.

>> Jika cirit-birit tidak berhenti dalam 2-3 hari atau jika keadaan menjadi lebih tenat, runding
    dengan doktor anda.

>> Ambil ubat untuk cirit-birit selepas beunding dengan doktor atau pegawai farmasi anda. 

Selamat mencuba... 
By : Nur Azira Jusoh

No comments:

Post a Comment